Assu Biker's

O que levar na pedalada?

-Capacete (Obrigatório)

-Luvas (Essenciais)

-Óculos de Proteção (Obrigatório)

-Tênis ou Sapatilhas (Obrigatório)

-Manguitos e Pernitos (Opcionais)

-Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista (Essenciais)

-Farol Dianteiro e Luz Traseira. (Obrigatório)

-Pneus p/ barro de Preferência kevlar e Bem Calibrados (Opcional)

-Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva (Obrigatório)

-Fazer Alongamento (Essencial)

-A Bike Bem Regulada (Principal)

-Mochila de Hidratação ou Garrafa de Água

-Alimentos como: Barras de Cereais e Frutas